夢。田

【奇蹟日記】無論如何總是要寬恕

2011-07-18T10:12:00.004+08:00

我知道
這一切都是幻象

我知道
除了內在沒有外在

我知道
批判自己的弟兄
無疑的是把寬恕推的遠遠的

我知道
當你批判某事、某物時
只是更認同了他的存在
忘記他的虛妄本質
中了小我的圈套

所有該知道的
我都知道
但，我還是無法控制小我的瘋狂行徑

看到了嗎？
看到了！！
這就是你為自己創造的寬恕課題
它是一份禮物
向內看
接受它吧
然後問問自己：你想要正確無誤還是平安
無論如何，總是寬恕

你需要的
不是修煉那永無止盡控制功力
而是懸崖勒馬的一念之轉
因為你的救曙
永遠都不在小我的世界裡

凡真實的不受威脅
小我的瘋狂
無法阻止真知進駐
也不影響內在靈性的平安

永恆的天家
不會因你的妄行而拒絕你入門
在那裡
喜樂、平安永遠等著你歸來

【奇蹟日記】真正的面對自己

2011-06-30T22:13:00.002+08:00

真正的修行

是向內面對自己

只有內在，沒有外在

外在世界，只是內心的真實反映

我看到的每一個討厭的、喜歡的人事物

都是我內心營造出來的

藉此讓我給出寬恕

而真正的寬恕

不是一般人認為的悲憫施捨

而是承認我看到的每件人事物

都是出於我的投射，無一例外

寬恕別人也就是寬恕自己

接受自己創造出的所有二元對立

我只要負責寬恕內心的罪咎

其餘看似使不上力的

就交給全能的上主吧

開始學習和上主當好朋友～

【告別娑婆】真正的祈禱

2011-06-30T09:44:00.003+08:00

祈禱的祕訣就是忘卻你自以為是的需求。

當你冥想時，不妨觀想自己牽著聖靈的手，邁向上主。

然後想像你把所有的問題、追求的目標以及執著的偶像都當成一種禮物，放在祂的祭台上。

你不妨告訴上主你對祂的愛，並且感激祂對你無微不至的照顧，讓你的生命永遠安全無虞，永遠一無所缺。

然後，安靜一會，沈浸在「上主不只把你創造得像祂一樣，還永遠與你同在」這一真相裡。

此刻，決心放下一切，結合於上主的愛內，讓自己全然消失於合一的喜悅中。

關鍵在於：與上主結合於愛與感恩之中，忘卻其他的一切，消失于祂的愛內。

這才是「充滿靈光」，它本身即是一首頌禱。

任何一種答覆，只要是來自上主，都會符合你當時心中的需要。

2011-05-19T14:41:00.001+08:00

接受自己的喜歡與不喜歡
喜歡與不喜歡是沒有任何理由的
尊重自己的感受
不要因為拒絕了別人而感到內疚
或許有成千上百個負面信念在批判自己
但這就是要超越的第一道關卡

開始學習
疼惜自己、尊重自己

想像力

2011-05-18T23:29:00.004+08:00

祈禱是在此時此刻
打開想像力的最大幅度
去聽、去看、去感受最想要的發生

發出意念的當下
一切皆已實現
乘著想像力的快車
到達美夢成真的彼岸

想像超越空間、時間
是無法以物質量化的超級特快車

2011-04-27T14:58:00.001+08:00

如果全世界的人都影響不了我

我想要過怎樣的生活??

【一念之轉】愛與怨

2011-03-18T00:39:00.005+08:00

http://www.tudou.com/v/Q_pzp-jpbgk/v.swf

2011-03-01T11:06:00.002+08:00

三天風和日麗的假期結束了
雖說這三天我也沒作什麼特別的事
但心情還是有一點點的落寞

昨天又去看了一場荒誕的演出
實在讓人大開眼界
不談了
談論它就是給它能量
總之
我很確信自己現在走的路是我要的
這樣就夠了!!

力量!
站出來吧
把握每一時刻
作點事吧!!

2011-02-25T07:21:00.004+08:00

我愛清晨
起個大早
帶Migo去公園散步

清晨的氛圍
充滿新鮮的朝氣
就像春天剛剛發芽的枝條
對於未來充滿萌發的期待
一切都是那樣的不確定
充滿躍躍欲試的生機

把握住每天的這一刻
一天下來
可能漸漸沾染遠離自身的氣息
那就請記得這個原點
這清新的一刻
時時讓自己回到這個源頭
充充電

2011-02-22T23:27:00.002+08:00

人生充滿了各式各樣的選擇
選擇工作、選擇伴侶、選擇生活.....
做了選擇，然後一路走下去

我的人生是否已做了選擇
還是仍在徘徊不定

工作，是我真心喜愛的嗎
伴侶，是我真正所愛的嗎
生活，是我內心深處真正的渴望嗎

如果要追究
我還真搞不清楚
也或許就固執在這裡
探尋一些抽象的意義

聽多了
會忘記去感覺
聽多了
容易套入外來的公式

如果可以勇敢
敢於真正體驗自己的快樂與不快樂
敢於面對內心只屬於自己的真理
敢於和不同的普羅價值共存，而沒有一絲絲的憤世忌俗

勇敢體驗一切
多一點勇敢的選擇
少些反覆來去的思量

畢竟，這一生只有這麼一次!!

必讀！做自己的主人－男性能量（下三輪）的重生～來自約書亞的傳導（靈性煉金術）。

2011-02-13T15:05:00.001+08:00

親愛的朋友，很高興能與你們再次相聚，我非常願意跟你們在一起。你們總是傾向於把我—或像我一樣的存有—視為主人來仰視，但我們並不會這樣看待你們。我們看到在這個充滿變化的挑戰性時刻，你正在追隨自己的道路；我們看到你正朝著自主的方向成長；我們看到你正變成自己所仰視的主人。這說明了什麼？你們都要去做自己的主人！別再追隨歷史上的、書籍裡的，或是別人告訴你的任何人，去做自己的主人—就是這樣！

今天我想談一個久遠的話題：男性與女性能量。這些古老的能量，正在很多事物裡面運作著。

首先我想談談這兩種能量的本質，它們是一體的兩個面向，因此並非真的是對立或二元的，它們是同一個東西，是同一種能量的兩個面相。

男性能量聚焦於外部世界，它是神或聖靈進行外在創造的那部分能量，它把思想物質化並使之成型，因此男性能量以強烈的創造力而著稱。男性能量天然地高度聚焦，並以目標為導向，它就是用這種方式創造出了個體。男性能量使你與整體分離，獨自出來成為一個特定的個體。

女性能量是家的能量，是初始源頭的能量—是流動的光能和純粹的生命。它是未曾顯化的能量，是事物的內在面相，女性能量如同大海般包容，不進行區分或個體化。

現在想像一下，女性能量覺察到了自己內在的某種騷動：那是一種輕微的騷動，一種走到自己邊界之外去體驗的渴望。她渴望某種新東西，渴望冒險！這時男性能量幫助她顯現為物質和形態，男性能量界定並塑造著女性能量，二者合作的總能量，可以開拓一個全新的方向。一個新實相可以被創造出來，並以其不斷變化的形式被用於探索和體驗。

男性與女性能量的聯袂起舞，使你們的創造形成了豐富多變的樣貌。這是何等壯美的場景，兩種能量彼此榮耀著，慶祝它們的合作與連結。這才是事物該有的樣子。兩種能量是相互擁有的，它們是一體的兩個面向，共同慶祝這快樂的顯化—創造本來就應該是快樂的。

最終認識到“你是誰”之時，唯一重要的真相是：我是（I AM）。這個神秘的咒語，恰好融合了這兩種能量。“我”是男性能量，“是”是女性能量。 “我”是收縮、是區別，它有聚焦、有方向。它進行個體化的區分：我，不是別的，是我。那麼“是”呢？ “是”如大海般全然的包容。它反映了家的海洋，反映了女性能量，反映了永不枯竭的源頭—那源頭是沒有限制，沒有區別的。流動性和連結性是女性能量的核心。在“我是”中，這兩種能量聚集到了一起並快樂地連結起來。

在人類歷史中，甚至早在人類存在之前，兩種能量之間就產生了衝突。現在我並不想談及這種衝突的起源。男性和女性能量在你們的歷史中日漸疏遠，最後看起來竟然像是對立的能量，太極圖很恰當地說明了真實的情況。陽中通常有著陰性的內核，陰中也有著陽性的內核—猶如黑色中有個白點，白色中也有黑點一樣。但是，在歷史的進程中，這種神秘的陰陽同體性已經被遺忘了，兩種能量猶如黑白般彼此對立起來，潛在的一體性不再被人們所承認。

此刻你們正處於這種衝突的最後階段。很多世紀以來，一直都是男性能量佔據著上風，扮演壓制的角色，殘害和破壞著女性能量。但情況也並非總是如此的。也曾有過那麼幾次女性能量處於優勢地位，她們也曾錯誤地操控和統治了男性能量。但是那樣的時代結束了。在某一刻衝突轉了向，加害者和受害者的角色調了過來。現在是男性能量長期執掌權力，他們是如此地濫用權力，致使女性能量逐漸衰弱了，認識不到自身存在的完整性。無論何時，只要男性能量和女性能量發生衝突，二者的分離都是不可避免的。當女性能量越來越成為受害者、越來越自我否定時，男性能量就會迷失於殘酷的暴力與侵略之中，你們可以從過往的多次戰爭中，了解到這一點。

男性與女性能量是相互依存的。一旦它們之間發生戰爭，結果將是災難性的。但是時代正在發生改變。十九世紀和二十世紀以來，女性重新獲得了自己的力量，擺脫了受害者的角色。這種恢復來自於女性能量的內在，她終於衝出了自我否定的局限，此刻她面向自己並大聲地宣布：這種行為到此為止了。

順便說一下，這是受害者和施害者之間經常發生的事情。當受害者不再接受傷害時，改變就發生了。施害者會繼續保持他的角色一段時間，因為他沒有停止的理由。而一旦受害者，拒絕接受傷害並最終收回自己的權力時，情況就發生了變化。在所有壓制性的情形中——譬如一個家庭或者社會中的女性（或是一個人內在的女性能量），真正的改變發生這樣的時刻：她決定不再維持原狀了。也只有這時才會實現真正的轉變。在此之前任何外在的措施，都是無濟於事的。

女性能量已然興旺起來，其運勢也正在提升。實際上，此刻最緊急的事情是男性能量的轉變！到了重新闡釋男性能量的時候了。我可以把這篇傳導稱為是「男性能量的重生」，因為我想強調：只有跟成熟且平衡的男性能量重新聯合起來，女性能量才能再度興旺。

女性在上個世紀（甚至更早之前）就已經獲得了權力和力量，她是以一種更新穎、更均衡的方式繁榮起來的。儘管你們的社會中，仍然存在著性別不平等的因素，但女性能量的興起卻是無法阻擋的。然而，如果沒有男性能量的合作，女性能量也不能發揮出全部的作用。這一點既適用於集體也適用於個體。沒有男性能量的支持與連結，女性能量無法實現最終的突破。這一點並非是因為女性能量內在固有的軟弱，而是因為兩性能量的實質：它們本來就是相互連結的，只有彼此合作才能發揮出各自最大的潛能。這就是為什麼男性能量重塑自身、並履行新的職能，會顯得如此重要了。

如果你從集體層面上，去看這兩種能量，那麼現在女性能量還處於等待的狀態。她在等待。目前的男性集體能量中存在著新舊之爭。男性能量中出現了一種清新的、尊敬女性的能量，這種清新的男性能量想要和女性能量一道進入新時代。但同時舊有的男性能量，也仍然是很活躍的，它試圖阻止這股新能量。這一點在你們整個世界範圍內的恐怖襲擊中，表現得很清楚。男性能量在這些冷酷的攻擊者裡面，表現出了它舊有的危險的一面。發動這種可怕攻擊的人，有著極為灰暗的情緒：侵犯性、憤怒，同時也感到徹底的無力和無助。他們將這種無助感，付諸於最冷酷和最具破壞性的武力之中。這樣的男性能量正在垂死掙扎，它感覺到了集體層面上發生的重大變化，感覺到了人類正處於新時代的門檻上。

如今你們面臨的一個問題是：當兩性能量朝著更和諧的方向成長時，應該如何處理這種冷酷無情的能量。對於這種舊有的、試圖在倒台前製造更多破壞的男性能量來說，我們能做些什麼呢？我來告訴你們：它的崩潰是確定無疑的。舊有的男性能量已經在戰鬥中失敗，但它不會輕易投降，它會以攻擊和冷酷的統治，來抵抗到最後一刻。

結果主要取決於你們內在的集體態度，是如何對待這些攻擊者的。你們允許憤怒和無力感進入自己的能量場，並以此來回應暴力行為嗎？那就等於是向攻擊者的能量敞開了大門。一旦你們被憤怒和怨恨所擊倒，他們就達到了目的。於是你們也吸收了他們的能量，你們也想去殺害：殺掉那些對無辜者下手的兇手。這種想法很容易理解，但是，看清楚這正在發生的事情卻是非常重要的。每當你們有一個強烈的情緒開始抬頭時，在寧靜中停止它是非常明智的行為。回到安靜處，體會一下自己那憤怒的部分，並問問自己：到底發生了什麼事？在這個問題上，你們的智慧和洞察力——那看透事物與感受真相的能力——是至關重要的。世界不會被恐怖主義力量所接管，舊有的男性能量必將消亡。

關於恐怖主義—它彰顯了舊有的男性能量——我最重要的信息是：你們要保持察覺！不要被無力感所誤導了—比如說產生受害者的感覺。要知道，如果你不允許它進入你的能量場，那麼沒有人會碰到這種攻擊性的能量。如果你不用憤怒和憎恨來回應它，你也就不會把它拖向自己。你會被自己的光保護著，你是安全的。

現在，我想把焦點轉到更為普遍的個人層面——你們內在處理這兩種能量的層面—上來。在個人層面上也存在著兩性能量的鬥爭，一切集體性的行為都反映著這種鬥爭在個人層面上的運作過程。

為了說明在個人層面上兩性能量相互平衡的重要性，我要談談你們每個人的能量中心——也叫做脈輪。你們知道脈輪共有七個，沿著脊椎從尾骨到頭頂。我會簡短地說一說每個脈輪，目的是為了告訴你們：你們具備了明顯的男性和女性能量的雙重特徵。

第一個脈輪－海底輪（尾骨輪）是聯繫著地球的能量中心，這一脈輪的能量觸及到地球，以使你們的靈魂能量顯化為濃密的物質形式。考慮到在這個脈輪能量是伸展和顯化的，我們也可以稱其為偏男性的脈輪，脈輪並不會完全呈現出男性或女性的特徵，但可以說這裡是男性能量占主導地位的。

第二個脈輪叫做臍（肚臍）輪。它是一個情緒中心，可以讓你們體驗到感情與情緒的波動——包括所有情緒上的高低起伏。它也是一個接受中心，所以我稱它為女性中心。在這里女性能量流是主要的。

第三個脈輪也稱為太陽神經叢，它是行動和創造力的中心。能量會在這裡顯化為物質實相。你們可以將其比作為太陽、傾灑的光線、黃色陽光之力（第三脈輪的本色是黃色）。你們的思考、想法和渴望在這裡被轉化為外在的實相。這是行動和外在表達的脈輪，也是自我（ego）—未受負面影響的早期個性—之所在，它是以男性能量為主的。

和臍輪一樣，心輪也是個接受中心，它具有連結不同能量流的特殊功能。它是連結較低的三個脈輪（地球實相）與較高的三個脈輪（宇宙實相）的中心，是聯繫思想（頭腦）和情緒（肚臍）的橋樑。你們可以通過心輪來連結其他人，同時提升自己。心輪跨越了自我的邊界，使你感覺到自己與外部世界是一體的，甚至與一切萬有（All That Is）是一體的。心輪是通往家園的門戶，是一個連結中心，所以它以女性能量為主。

喉輪是男性化的。通過這個中心的內在驅動，說、哭、笑、歌唱和喊叫等等思想和情緒被賦予了物質形態。在這一脈輪中，內在的生命藉由聲音和語言的交流得以表達。在這一中心裡，你們的內在生命為其他人所知乃是通過一些物質信號——語言，聲音和概念——實現的。它是一個顯化中心，可以把能量集中到物質層面上來。同時它也是個創造中心。

第六個脈輪又叫第三眼，位於頭部中心，它也是一種女性能量。它負責接收超感覺和直覺，可以超越物質世界（五官的感覺）的邊界，也是靈視力和超感應力之所在。你們可以通過這個中心感受到其他人的能量：情緒、痛苦和歡樂，就像是感覺自己的能量一樣。具備了這種移情能力，你們就超越了自我的邊界，與外界產生了連結。

最後是頂輪，在頭頂上。這一脈輪既不具備男性特徵也不具備女性特徵。或者可以說，它既是男性化的也是女性化的。在這一脈輪中，你們超越了男性或女性的二元特徵。頂輪是這兩種能量的快樂的混合體。當這一脈輪達到平衡時，處於接收狀態和發送狀態的意識也是均衡的。意識可以向上到達其他次元，尋求靈性上的意義或支持，或是到達自我的更深層；同時，它也可以在寧靜的狀態下進行接收，答案會在適當的時候出現。這是一種既高度聚焦又高度接收的能量，在這樣的意識狀態下，你已經非常接近了那隱藏著兩種能量的整體——聖靈或神的能量。

我粗略地概括了人類整個能量身體中男性和女性能量的運動，現在我想特別地談一談最下面的三個脈輪。這是三個與地球相聯繫的脈輪，主要涉及到地球實相。最低的三個脈輪對你們內在的療愈之路非常重要，因為這一區域包含了你們最深的創痛和感情的傷疤。

你們通常都覺得自己是對靈性開放的地球生命，但我們不是這樣看的。你們乃是對著地球開放的靈性生命。地球是一個明亮的終點，是一顆隱藏的鑽石，需要顯露出它真正的美麗。地球是一個充滿希望的地方！

天堂是你們的出生地。但你們再也不會回到那個你記得是家園或天堂的意識狀態了，不會回到純然的靈性存在狀態了。創造性的冒險已經帶你們來到了一個新的目的地，你們總是向著更新的意識狀態進行擴展和進步（我們在光工作者系列的最後一篇中討論過這一點）。地球是你們這次旅行的重要的組成部分。

然而在地球上，你們在表現和試圖表達自己的過程中遭受了很多痛苦。因為那些被拒絕、被施暴和被遺棄的經歷，幾乎每個人下面的三個脈輪中都有著嚴重的感情創傷。這些創傷可能是源於過去的累世所積，也有可能是今生的遭遇。在較高脈輪中，幾乎所有的能量堵塞都跟底部三個脈輪的感情傷痛有關。

首先我想談談海底輪。你們與地球的連結已經變成了感情負擔，對光之工作者來說尤其如此，因為你們累世以來遭遇了沉重的抵抗，所以當你們真正想要讓自己紮根時，你們的內心是有著許多恐懼與保守的。 “讓自己紮根”意味著全然地存在於你們的地球身體中，在物質實相中表達你們最深切的渴望。影響你們真正紮根的障礙我們此前已經討論過了（見光工作者系列），主要的原因是：你們曾因自己的與眾不同而被排斥過。

第二個脈輪，情緒中心。那些被驚嚇或被遺棄的經歷，那些自我表達嚴重受限的經歷，都深深地影響了你們。

最下面兩個脈輪的創傷，使得太陽神經叢（第三個脈輪）也受到了嚴重的影響。太陽神經叢需要處理生命力、創造能量和權力等方面的問題。你們對“真正的權力意味著什麼”是缺乏了解的。我所指的權力並不具有攻擊性和破壞性。在太陽神經叢這一脈輪中你們經常會看到，某人要么是以攻擊性和控制性的方式表現自己，要么就是表現得過于謙虛和克制。這兩種表現方式都是由於潛意識中的無助感造成的，並且，它們都源自於受傷的第一和第二脈輪。你們要在第三脈輪中找到均衡的方式來處理權力與掌控，這將關乎到自我的平衡。

自我挺好的！自我有一個恰當的機制，它把焦點對準了這樣的意識：即作為一個分離的個體來進行創造和表現。是的，你是那更大的整體的一部分，但你和其他人也是分離的、不同的。自我是你們靈性部分的必要補充。在你們所處的實相中，自我的能量是完全值得尊重的，也是合理的。真正的力量就在於讓自我和靈性這二者喜悅地協調為一致。

底部的三個脈輪，是最重要的自我療愈和內在成長的區域。你們最大的靈性挑戰就是照顧好體內這個受傷的區域。通過冥想來超越物質實相，或是連結到難以捉摸的宇宙層面，不是你們此刻的主要目標。你們的目標是把自己最溫柔的理解和最友善的支持給予內在的受傷小孩，恢復它的美麗和頑皮。珍視並尊敬你們那人性的一面與孩子氣的部分吧，這就是你們神聖的慈悲與開悟之路。

我想把你們的注意力轉向這樣的事實：在底部能量區域，三個脈輪中有兩個是與男性能量相關的。這表明你們體內的男性能量需要更多的療愈工作。因此我現在給你們的信息是：去療愈體內的男性能量吧！女性能量正在以許多種方式復甦，並且，它也正在重新獲得完美地展現自己所需要的力量。女性的直覺、敏感和同理心正越來越多的受到推崇，無論在個人層面還是集體層面上都是如此。但是，一個平衡的男性能量將會如何表現就沒有那麼清晰了。在這種“男人應該如何如何”的錯誤觀念中，在這種“男性代表著野心勃勃的權力”的陳腐教條中，男性能量迷失了。承認並表達出真正的男性本質是很重要的。女性能量需要均衡的男性能量，以便真正履行自己的角色。女性能量正在等待—不僅僅是在集體層面，個體層面上也是如此。女性能量正在擺脫受害者的角色，正在重新獲得自尊。現在她想要聯合男性能量，歡樂而有力地展示自己。

那麼，平衡的男性能量到底是什麼樣的？這一點對於男人和女人中的男性能量都是同樣適用的。

第一個脈輪中，一個療癒的、平衡的男性能量會導向自我意識。男性能量不再需要戰鬥了，它會通過自我意識而存在。存在—比如，全然地與你靈魂的所有部分同在 — 是第一脈輪的重要特質。 “有自我意識地存在著”意思是處於自我覺察的狀態中，保持中心，沒有迷失於其他人的意見、期盼或者需要中。要在“與他人連結”和“做真實的自我”之間保持平衡。在海底輪中，一個平衡的男性能量，會使你在跟其他人或外界互動時，也能保持中心和自我覺察。

發展出這種自我意識是很有必要的，因為它會保護並引導你們的女性能量。女性能量天然地傾向於連結其他人（或其他生物），也會關懷和照顧其他人。男性能量是設定邊界的，這有助於你們在給予和接受之間找到平衡點。由於女性能量是流動的、連結的，男性能量可以在最低脈輪處對女性能量起到固定和支撐的作用。這是你們回到自己內在家園的關鍵，也是你們放開與其他能量的聯繫的關鍵。

太陽神經叢（或第三脈輪）以不同的方式充當著同樣的角色。如前面所說的，這一脈輪是自我的能量中心。你們對於“自我（ego）” 這個概念仍然會感到困惑，而對光工作者的靈魂來說尤其如此。你們有一個傾向：即把給出和超越自我看作是較高的能量，但事實並非是如此的。在你們的世界中，兩性能量的共同作用形成了創造的基本構架。其中的一方傾向於連結和追求整體，而另一方製造分離和個體化。後者跟前者是一樣有效、有價值的。

與男性能量和諧相處，擁抱你的個體性、獨特性，這是極為重要的事情。生命中有著一種本然的個體感，它與孤獨無關，而只是因為你是一個獨特的個人。接納這種個體性並不會妨礙你跟其他人有深入的聯繫。只有真正接納了這種個體性，你才能成為有力量的、獨立的、有創造性的個人，你才能把你的能量與任何人、任何事物分享，你不再擔心會因此而失去自我，或是放棄自己的個性。

太陽神經叢的男性能量，可以幫助你們真正地具有創造性和力量，對此，你們體內的女性能量已經等待多時了。你們有一種發自內心的激情，渴望著能在物質層面上表現自己，渴望著以一種十足的地球的方式顯露自己，為地球帶來愛與和諧的福音。女性能量是新時代的載體，但她需要平衡的男性能量以真正地表現自己，並紮根於物質實相。這就是為何第一、第三脈輪的能量被療愈會顯得如此重要了。

健康的自我的能量—被療癒的太陽神經叢—是自信。第一脈輪的能量是自我意識，第三脈輪的能量是自信。自信並不是在膨脹的自我中所看到的自大，它只是信任自己：我能做這件事！它是意識到了自己最深的激情與創造力，然後相應地加以實施。讓你的能量流出你，信任自己的才華和天賦，信任“你是誰”，向世界展示自己吧！尤其對於光工作者來說，你們攜帶了那麼多的內在知識和智慧，現在需要展示自己了，不要再隱藏了。是時候了。這是你們的天命，你們會在這裡找到最大的滿足。

與內在的男性能量握手言和吧，別再猶豫了。站出來，接受豐盛，照顧好自己。你們可以用堅定而客觀的語言堅持自我。你是一個自我，是一個個體。你不能、也不必一直都在寬恕和理解。容忍並非是靈性之路。顯然，有些時候你必須去拒絕甚至是掉頭走開，不能放棄“你是誰”的原則。無愧與無懼的這樣去做吧，感受那自我覺察和自信的男性能量是如何賦予你力量的，讓那美麗的女性能量之花綻放、發光。

這就是兩性能量之間的合作。二者已然糾纏鬥爭了很長時間，它們會共同提升，因為失去了一方，另一方就無法平衡。現在，女性能量已經準備好從羞辱和壓抑的廢墟中揚升了，因此它急切需要男性能量的重生。男性能量的重生最終會大量地出現，但它首先會表現在你們每個個體——男人和女人——的身上。你們的內在都攜帶著這種古老的能量，讓它們的合作變得平等和喜悅，是你們與生俱來的權利。

本文取用自《約書亞的傳導》 http://blog.sina.com.cn/jeshua
並經skydance davis主觀編輯。

2011-01-24T09:55:00.002+08:00

此時此刻
你在哪裡？

哪個老師對你說了哪句話
哪個朋友對你做了什麼事
老闆喜不喜歡你
家人支不支持你
鄰居是否對你釋出友善
自己是不是個有智慧、能力好、面面俱到、或是廣結人緣、有創意、聰明、善良的人.....

親愛的
這些跟關於認識你是誰
一點關係也沒有

你就是你
接受每個當下的你
每個念頭
接受你偶爾就是膽小、怯懦
接受你真的比不上那些擁有強烈社會光環的人
接受你的腦袋瓜就是轉的沒人家快

就算你卑微
就算你毫無成就
就算你生活窮困
神的愛會因此而遠離你嗎
除非你自己設下藩籬
故意聽不到神的敲門聲

神的愛沒有批判、沒有高低
無論你在哪裡
他都一直在你身邊

細細的感受
靜靜的聽
祂
就環繞在你身旁

農曆生日快樂

2011-01-18T23:41:00.002+08:00

想趕在生日前寫篇日記的，寫到一半，我的鍵盤沒電了，他已經提醒好久了，偏偏就選在這個時候斷電。這有什麼特別的含義嗎？感覺是在暗示我，任何事都來到一個面對的時候了，有些你知道必須做而沒有做的事，現在都要一一去面對了。

昨天抽奧修卡也是在跟我說這樣的狀況，抽了很多大牌，給的指示相當明確。

今天是我的農曆生日，過了今天又是一個新的開始。

今年，一定要給他開花辣！！

今天是連日陰霾以來難得的好天氣，早晨的天空很柔很美，看了精神為之一振，好像天空也在為我打暗號，告訴我宇宙是安全美麗的，我的夢想，天空會為我提供整片的藍圖。

生日快樂，要越活越自在、快樂！！

金星的課題

2011-01-09T15:59:00.005+08:00

這幾天正值我的金星回歸
難怪滿腦子金星的課題
繪畫課、愛情、金錢....

來檢視一下自己的信念吧
我值得擁有嗎？
金錢、愛情的現況是如何？

[金錢]
現況-
*月收入只夠基本的生活
*家人、現任男友給予很大的支柱
*從工作以來收入都不多

信念檢視/修正-
*金錢是提供基本需求用 / 除了提供基本生活也可提供學習與享受
*要求多餘的金錢是不行的，多餘的錢必需是毫無目的的贈送 / 金錢是中立的角色，它不在乎你要
多少
*金錢需靠實力來賺，否則是不義之財 / 金錢是中立的，來到身邊的都是你可得的，不須實力，只
需想要的慾望就夠了
*總是有人會為我拉起安全網 / 宇宙一直都是安全的

[愛情]
現況-
*現任男友和我的想法、興趣差別很大，幾乎無法分享和溝通
*現任男友像我的家人，關係親密但卻代溝很深
*現任愛情的狀況讓我感覺深深的不被瞭解，有挫敗感
*沒有激情、喜悅，只有習慣
*愛情對於我的事業是有幫助的

信念檢視/修正-
*男友要像家人一樣，但家人和我永遠是有代溝的 / 男友是男友，不一定要像家人，我要的男友是
能深度溝通的靈魂伴侶
*我總是期待外在的力量，期望伴侶瞭解我 / 先往內覺察自己吧，如果自己都不了解自己，如何讓
別人瞭解
*關係久了，都會貧乏，總是要有新鮮的來刺激 / 真正的生活創意是在一成不變的關係、事物中找
到意、樂趣
*愛情要和事業一起成長，我才會感覺有價值 / 價值不來自所作的事，愛情不須任何的附加價值

面對恐懼

2011-01-09T00:41:00.003+08:00

一個嚴肅的議題：我是誰？
我到底瞭解自己嗎？
我從小到大所認知的自己是真正由內而外的
還是人云亦云或是貼滿了標籤的我
如果我真的瞭解自己
真的知道自己是誰
為什麼又會害怕聽到別人對我的形容
我害怕：看到原始的我，完全沒有包裝的我
但包裝下的自我，是永遠都不會自在、快樂的

如果我接受自己就是懦弱、沒創意、死板、自私
那也不過就是這麼一回事
這會貶低我的存在嗎？

就從面對自己的恐懼開始
面對它，你才能看清真正的樣貌
然後，心，才能自由

2011腳踏實地的開始

2011-01-04T01:03:00.005+08:00

好大的空間、好大的夢

地上的石綿瓦全部清光光!!

好大的書桌、好美的景色

2010的最後一天，我們奔向花蓮的未來
載著滿滿的工具、材料
落腳在一片荒蕪的花蓮新家
沒有門、沒有窗、沒有水、沒有電
什麼都沒有
卻有著一顆腳踏實地熱切耕耘的心

來到花蓮
沒有台北的擁擠、喧鬧
暫時也隔絕了電視的干擾
感覺時間多出了好幾倍
每天有做不完的事
很累也很滿足

我雖幫不上太大的忙
但光是掃那幾百坪的地
我的手累到都快抬不起來了
可是看著被我整頓過的荒蕪
成就感滿滿的

以後馬蓋先和米果就要定居在這片美麗的土地了
我呢，還是喜歡跑來跑去
穿梭在都市與鄉村之間

2011每個人都懷抱著自己的夢想前進
我也要邁入地球的第40個年頭了
提醒自己回到自己的中心，往內看
這世界只有內在沒有外在
自己的喜怒哀樂要往內在去尋求訊息
不要活在投射的世界裡
活出自己的味道
是我對自己的期許

[曼陀羅日記]20101213-02

2010-12-14T13:28:00.003+08:00

試著回想那天的無意識舞蹈
要從海底輪向上燃燒炙熱的火焰
我怎麼燒就是燒不起來
或許真的是太小心翼翼吧
無法忘掉制約
而且那種感覺就像脫光衣服被人觀看著
有點不自在....

我試著畫出內心的火
但，就是這股溫溫的...餘燼

[曼陀羅日記]20101213-01

2010-12-14T13:25:00.006+08:00

內在有股火焰想要燃燒
但外在的力量總把我的焦點向外轉開
讓我忽略了真正的熱情
忘記生命的本源
而追求絢麗外在

2010-12-12T16:57:00.005+08:00

心還是蠢蠢欲動
有一種不滿足
欲求外在力量讓我更完整

承認吧
小我繼續尋求著食物
餵養我永不滿足的空虛

那結果會是什麼？
永遠永遠都要找個東西來填
當是以這樣的心態出發時
手段結果都會是一致的

所以
靜下心來
不比較、不評斷、不向外看
往內觀照本體
祂跟你說些什麼
你感受到什麼
你是否有勇氣成為你自己
成為那史無前例、獨一無二、無人可替代的自己
你下定決心了嗎？

真正的魅力來自於做自己
或許會有額外的報償
但就算真的沒有
你也真正邁向自我開悟的道路了

生命的真諦無法對照、比較
也沒有所謂理想的版本
真真實實過自己的生活吧～～

請以種種真實之名呼喚我/一行禪師

2010-12-12T16:53:00.003+08:00

Please Call Me by My True Names/ Thich Nhat Hanh

Don't say that I will depart tomorrow --
別說明日我將離去，
even today I am still arriving.
因為今天我依舊前來。

Look deeply: every second I am arriving
請深入觀察我：我分分秒秒都前來，
to be a bud on a Spring branch,
作春天枝頭上的一朵蓓蕾，
to be a tiny bird, with still-fragile wings,
作一隻羽翼未豐的雛鳥，
learning to sing in my new nest,
在新巢中學習引吭高唱，
to be a caterpillar in the heart of a flower,
作花蕊中的一條毛毛蟲，
to be a jewel hiding itself in a stone.
作埋身岩壁的一顆寶石。

I still arrive, in order to laugh and to cry,
我依舊前來，為了要歡笑，為了要哭泣，
to fear and to hope.
為了要害怕，為了要期望。

The rhythm of my heart is the birth and death
of all that is alive.
我心臟的律動
就是一切眾生的生與死。

I am the mayfly metamorphosing
on the surface of the river.
我是河面上蛻變的蜉蝣，
And I am the bird
that swoops down to swallow the mayfly.
我也是在大地春回及時前來掠食蜉蝣的鳥。

I am the frog swimming happily
in the clear water of a pond.
我是悠游於清澈池塘的青蛙，
And I am the grass-snake
that silently feeds itself on the frog.
我也是悄悄前近吞食青蛙的草蛇。

I am the child in Uganda,
我是烏干達的小孩，
all skin and bones,my legs as thin as bamboo sticks.
全身只剩皮包骨，雙腿細如竹竿

And I am the arms merchant,
我也是軍火販子，
selling deadly weapons to Uganda.
出售致命武器給烏干達。

I am the twelve-year-old girl,
refugee on a small boat,
我是小船上那名十二歲的難民少女，
who throws herself into the ocean
after being raped by a sea pirate.
被一個海盜強暴後，跳海自盡；

And I am the pirate,
我也是那個海盜，
my heart not yet capable
of seeing and loving.
我的心還被矇蔽，無法愛人。

I am a member of the politburo,
with plenty of power in my hands.
我是最高決策當局的一員，大權在握；
And I am the man who has to pay
his "debt of blood" to my people
我也是必須償還人民「血債」的人，
dying slowly in a forced-labor camp.
在勞改營裡緩慢地死去。

My joy is like Spring, so warm
我的喜悅像春天－如此溫暖，
it makes flowers bloom all over the Earth.
讓世間百花盛開；
My pain is like a river of tears,
我的痛苦如淚河－
so vast it fills the four oceans.
如此氾濫，讓四海滿溢。

Please call me by my true names,
請以種種真實之名呼喚我，
so I can hear all my cries and my laughter at once,
我才能同時聽見我所有的哭泣與歡笑，
so I can see that my joy and pain are one.
我才能看到我的喜悅與痛苦是一體。

Please call me by my true names,
請以種種真實之名呼喚我，
so I can wake up,
我才能覺醒，
and so the door of my heart
can be left open,
也才能讓我的心門敞開，
the door of compassion.
那正是慈悲之門。

1989

grab fr Dr. Dingyin Huang page

小我，請讓位!!

2010-12-08T00:03:00.004+08:00

只有內在，沒有外在
從此刻起，我要認真對待自己的內在
時時刻刻將焦點拉回內在身體的感覺

宇宙的正向能量
是透過我所作的每一件事
那背後清明的意識
讓真正的光之流
透過每個動作、每句話語、每個表情而呈現

雖然我真的懶散
雖然我真的每次雷聲大雨點小
我接納所有這一切
接納總是對自己抱怨
接納自己任何的不足
我知道這一切都是餵養小我的食物

不再讓小我吃這麼飽了
偶而吃點點心也夠了吧
小我開始要學習讓位
讓那個更清明的意識來帶領

這是我對自己的承諾!!

[一個新世界]摘錄--開悟的情感關係-1

2010-12-07T13:35:00.003+08:00

從此進入地下

“當我可以獲得這個或是擺脫那個，我就會幸福快樂。”這是無意識的心智所創造的假象，讓人以為救贖只能在未來得到。

真正的救贖是自我實現的，是內在和平的，是生命充分開展的。

真正的救贖是真正成為你自己，是感受你內在沒有對立面的美善，是並非外在所帶來的本體的喜悅。

你將感受到它不是正在消失的經歷，而是永恆的臨在。

救贖就是去“認識上帝”，但這個上帝並不外在於你，而就是你的本質。

真正的救贖是認識到自己是無時間和無形相的"至一生命"密不可分的一部份，而萬物皆是由此“至一生命”滋生的。

真正的救贖是一種自由的狀態，它讓人沒有恐懼、沒有痛苦、沒有匱乏，因此不再起貪、瞋、癡心。

心智總是告訴你，你無法於此時此地得到救贖，若要解脫或圓滿，你必須做些什麼，變成什麼人。也就是說你需要時間才能變得自由或圓滿，事實卻相反，時間是你獲得救贖的最大障礙，其實，此時此地才是你可以臻至救贖的唯一時空。你因知道自己在哪裡，才能抵達那裡。

當你認識到沒有必要追尋上帝的那一刻，你就找到上帝了。

所以，沒有所謂唯一的救贖道路，任何情況都可以，不需要特定的情況才能達成。

然而，只有一扇大門可以通往救贖，就是當下，任何的救贖都離不開當下時刻。

過去做過的或曾經發生過的任何事，都無法阻止你接納本然，無法阻止你深入的專注於當下。

你無法在未來做到，就是現在，否則只是空談。

愛恨交加的關係

直到你擁有臨在的意識頻率，否則你所有的人際關係（特別是情感關係）必然千瘡百孔，最終完全停擺。

愛恨是彼此相依的，你不能只要其一而不要其二。

真愛並非由心智升起，沒有所謂對立面。

上癮與追求完整性

性結合不過是對完整狀態的匆匆一撇，只是對至樂的淺嚐即止，假若你並非有覺知的視其為追尋救贖的手段，那就只是在形相的層次中追求二元性的終結，你終將失望的發現這是不可能的。

一旦你認同於心智，你的自我就得靠外在事物來界定，換言之，你的自我會建立在一些與“真正的你”無關的事物上，例如社會地位、財富、外貌、成功與失敗、信仰等。

這樣的自我只是一個“假我”，只是心智的虛構物。它非常脆弱，非常沒有安全感，總是不斷尋求新的事物來證明自己的存在。

如果你在情感關係中，同時經驗到“愛”和“愛”的對立面（即攻擊、情緒暴力等），那很可能是你把上癮錯以為是愛。

要是你真心愛你的伴侶，你不可能一會兒愛他，一會兒又攻擊他，真正的愛是不存在對立面的。

如果你的愛有對立面，那就表示不是真愛，而是“假我”的一種強烈需求，即希望倚靠異性讓自己更真實、更完整。

事實上，愛情並不是引起你痛苦或不快樂的原因，它只是把本已深藏的痛苦與不快樂勾引出來罷了。

從上癮走向開悟的情感關係

讓自己更專注於當下，讓自己保持強烈的臨在，就是將上癮關係轉為真愛的方法。

想讓愛情繁榮茁壯，你的臨在之光必須夠強，讓你不再受思維和痛苦之身操控，不再認同於它們。

思維的背後是本體，心智噪音的背後是寂靜，痛苦的背後是愛與喜樂。

想要擺脫痛苦之身，你要臨於痛苦的當下，從而轉化痛苦;想擺脫思維的操控，你要觀察自己的想法和行為，特別是觀察自己固定的反應模式和“假我”扮演的角色。

首先，你停止評斷自己，繼而停止評斷伴侶。情感關係最大的催化劑便是，完全接納伴侶的一切，不去評斷或想改變對方，這會讓你馬上走出“假我”，讓所有心智遊戲和上癮戞然而止，不再有受害者和加害者，不再有指控者和被指控者。

愛是本體的一種狀態。你的愛不是由外物產生，而是由你的內在深處升起。

2010-12-07T12:19:00.004+08:00

有一種人讓我由心佩服
能夠對自己真實
對別人也真實
能將自己所有的生命歷程如實展現
當分享這些時
他只是單純訴說和整理自己
但當自己是非常純粹而真實時
其實就是擴展並提升了周圍的人
是否觸動人心
是騙不了人的

我也期許自己可以這樣的真
不是為了表現自己有多偉大多特別
而只是真實真誠的面對如實的自己
包括一些醜陋與難堪
承認親密伴侶種種讓我嫌惡的特質都是內在小我的一部份

真的是只有內在，沒有外在
那，人怎能不先往內覺察自己
而只是拼命要求外在世界必須改變呢

不假外求，先從自己開始吧!!

接受平凡

2010-11-25T22:33:00.008+08:00

當一切是那麼平凡、無味，我感到自己就和隱形的空氣一樣，完全不被人看見。

換了一個團體，就會換一個完全不同的人格。

這真的都是小我在玩的把戲…

我的人生不為誰而活，只為我自己背後那個更大的存有，更開闊的意識，這才是我生而為這身肉體所必須完成的靈魂責任。

每日與自我身體的連結是最重要的事，不管有什麼目標想要完成，都要從每時每刻的當下活出完整。

就讓托勒（我最近最愛的靈性導師）的建議帶領我，往內走進更深的境地。

[一個新世界]摘錄-享受你做的每件事

2010-11-15T11:46:00.002+08:00

這裡有一個可以在你的生活中，賦予你力量和創造性開展的靈性修持。

把你每天的例行公事列出來，包括那些你也許覺得很無趣、沈悶、瑣碎、煩人或令人緊張的活動，但是不要列出你怨恨或討厭做的事，因為在那種情況下，你可以選擇接納或是停手。

這份清單可能包括每天通勤上下班、採購、洗衣服，或是其他任何在每日例行公事中，讓你覺得瑣碎或緊張的活動。

然後，每當你做這些事的時候，把它們當作警覺的媒介。

要絕對的臨在於你做的事，並且感受在這些事情背後內在的警覺，還有活生生的定靜。

你很快會發覺，在這種已提升的覺知中所做的事，不但不會讓人覺得有壓力、瑣碎或煩人，反而變得很享受。

更精確的說，你現在享受的不是那個外顯的行為，而是流入行為之中那個意識的內在向度，而你就在所做的事情當中找到了本體的喜悅。

如果你覺得你的生活缺少使命感，或是壓力太大、太煩瑣，這是因為你還沒有把那個向度帶入你的生活，在你所做的事情當中保持意識還未能成為你的主要目標。

當越來越多人發現他們生命的主要目的就是把意識之光帶進這個世界，因而讓他們的作為成為意識的媒介，那麼新世界就會出現了。

本體的喜悅就是有覺知的喜悅。

覺醒的意識接下來就會從小我那裡接手，開始主導你的生活。你會發覺長期以來一直在從事的活動，在意識賦予力量的情況下，現在自然地開始擴展到更大的規模。

經由創造性的活動，有些人只是單純的從事他們喜歡的活動，並不想因而功成名就，卻反而豐富了其他很多人的生命。他們可能是音樂家、藝術家、作家、科學家、老師、建造者，或是他們顯化了新的社會或企業組織（開悟的企業）。

有時在幾年之間，他們的影響範圍還是很小，然後突然之間，也可能是漸漸的，創造性力量之波流入他們的作為，他們的作為擴展到他們自己都無法想像的地步，因而觸動了無數其他的人。在享受之外，他們的作為還加入了一股強度，因而帶來了常人所不能及的創造力。

但是別讓它跑進你的頭腦裡，因為那裡可能還藏有一部份苟延殘喘的小我。你畢竟是個普通人，卓越不凡的是經由你而來到這個世界的東西。但是你和其他芸芸眾生都享有這樣的本質。

[賽斯心法]感覺基調的練習

2010-09-21T00:38:00.003+08:00

[賽斯心法]人人都有黃金球

2010-09-21T00:10:00.003+08:00

回來做自己

2010-09-16T15:47:00.005+08:00

回來做自己
相信你所見所看所聽所感覺
主觀詮釋你自己
活在自己裡內
沒有人會干涉你
幫你評論打分數

自己的觀點是自己的
從自己內在的角落出發
接受自己的一切發生
不比較不批判
如果還是忍不住
提醒自己回到自己的中心
此刻
你只能從這裡重新調整自己
當你完全接納了這個生命
接受他所有的呈現
而不是用外在標準的外衣來覆蓋他定義他
讓那個最真實的出來
或許你沒見過這樣真實的樣貌
有時可能會嚇著你
但是
請讓他發生
請讓他真實呈現自己
他需要被接納
他需要從黑暗中甦醒
然後成長
再與更大的流相會合

2010-09-13T11:44:00.003+08:00

最近正在創造和過往友人的連結
筱君，小郭，佳鎂.....
尤其昨天和小郭還有貞伶的聊天非常愉快
我覺得和貞伶聊天非常舒服而且具啓發性

佳鎂看起來還是那麼穩定
或許心底波濤洶湧
可是表面永遠是平靜無波
看到她心裡還是暖暖的
可以做很知心的交流

感謝內我一直持續真心交流
我知道自己並不孤單

[曼陀羅日記]990910-02

2010-09-11T14:32:00.005+08:00

擴展....

[曼陀羅日記]990910-01

2010-09-11T14:30:00.003+08:00

包容的療癒之道

[曼陀羅日記]990908-01

2010-09-11T14:28:00.003+08:00

根源. 天賦禮物.

[曼陀羅日記]990907-01

2010-09-11T14:25:00.004+08:00

姿態. 伸展. 曲. 伸.

[曼陀羅日記]990906-01

2010-09-11T14:21:00.005+08:00

這幾天沈浸在海靈格老師的家族排列探索中，體驗到這個世界根本就沒有祕密，所有的黑暗都必須被光照耀。

[曼陀羅日記]990905-01

2010-09-11T14:20:00.003+08:00

[曼陀羅日記]990904-01

2010-09-11T14:14:00.005+08:00

週六，和兒雅芽老師們在家裡小聚，第一次體驗桌遊，真是好玩！！
今天玩的是探險隊，遊戲間有很多的心理戰術，真的很刺激。
遊戲後又看了“愛的自由式”，然後聊天，看星盤，竟然也混到了晚上11:00 ,很開心，也很累！！

聊天聊的太晚，來不及畫今天的曼陀羅日記。
今天的嘴巴真是辛苦了，意識心也運作到超時，但給出的禮物讓每個人滿滿的裝回家，挺開心的。

2010/09/05 00:30 (補9/4)

[曼陀羅日記]990903-01

2010-09-03T08:28:00.007+08:00

初生的宇宙

像大地之母般的包容

那起源

綻放著耀眼光芒

就像是清晨的第一道光

清新溫柔和諧明亮

且希望無限

2010/09/03

清晨6:00-6:30

[曼陀羅日記]990902-01

2010-09-02T21:06:00.005+08:00

晨間靜心後

尚帶著夢意識的餘味

三人變身追趕的夢

變換，躲藏，在一個獨棟的樓房裡

變，變，變....

2010/09/02

am7:00~8:00

[曼陀羅日記]990901-01

2010-09-01T22:08:00.007+08:00

短暫的舞蹈靜心

浮現出的畫面....

邊畫邊幅現出相繼的畫面

就這樣一邊畫一邊產生下一個元素

然後又浮現出“源之慾”三個字

為這幅圖點出了一個重心

2010/09/01 約pm8:00

[曼陀羅日記]990831-01

2010-08-31T10:07:00.011+08:00

短暫的無意識舞蹈之後
感覺脖子僵硬
身體重重的，提不起來
感覺貯存如海洋般的情緒能量
在下輪沉盪來去
但雙手是輕的，飛揚的
腦中思緒很難停下
感覺一種沈重阻擋能量流通
但心中有個炙熱的小小火焰
等待奮力燃燒

2010/08/04 夢中風景

2010-08-11T00:24:00.004+08:00

這天做了一個神祕的夢....我來到一個色調詭局的海邊，海面突然轉起了好幾個小騾旋，接著這幾個小鑼旋上又冒出一圈圈的小花。
然後畫面又跳出幾個類似日本舞踏者，面無表情，天空則有幽微的色彩變化...
我試著將夢中情境描繪出，不過還是有些許落差。

2010/06/21 意識的邊界

2010-08-11T00:15:00.000+08:00

2010/01/26 圓轉...圓幻...

2010-08-10T23:56:00.003+08:00

2010/05 異想世界

2010-08-10T23:45:00.001+08:00

990601

2010-06-01T01:53:00.003+08:00

今天的日記，寫了一些關於自我面對的東西。馬上，我的課題就來了....

這個課題對我來說，是很重要的生命課題，跟別人說了一定會覺得不可思議，總之，就是一個我面對或逃避了很多年的事，關於一個朋友。和她之間的忌妒情節....

但我知道這是我修行中很大的罩門，我知道這只是一個幫助我超越限制的幻象，或許和那個人一點關係都沒有，我的內我幫我邀請了這個幻象過來，祂想讓我看到什麼？

我看到一種堅持不懈的毅力，聚焦的力量，無盡的好運，我非常的忌妒這些，而眼前的我覺得這些都不在我的身邊。信念創造實相，當我不相信時，內我又怎麼把它送到我面前呢？

為自己的生命負起責任，而不要只是說說，一切都是為了自己，當自己照顧好時，才有力量幫助別人。

分段睡眠的第三天

2010-04-27T08:10:00.004+08:00

今天是執行分段睡眠的第三天，昨天第二天算是有點小小的犯規啦，心裡還是有個部份需要調適，雖然鬧鐘響了，但還是好想繼續睡....

不過我相信我的整體身心會很快的進入這樣的自然狀態，而且我發現睡得少精神真的會比較好，活動力也比較活躍，整個人積極多了！！

只是我要規劃好起床後做些什麼，才不致陷入一片迷茫...或許起床梳洗後吃點小東西，然後再靜坐一斷時間，然後畫畫，寫部落格，偶而來點英文的，總之這一些都要列入我的持之以恆計畫內。因為今年最大的願望就是讓自己築夢踏實。

今天：
土星處女28度 90我的本命水星
海王水瓶28度 60我的本命水星
天王雙魚28度 90我的本命水星
木星雙魚22度 120我的本命火星（難怪今天有士氣滿滿的感覺）
凱龍雙魚0度進入我的上升點

開始改變我的睡眠作息

2010-04-25T06:07:00.003+08:00

今天第一天，開始改變我的睡眠模式，依照賽斯的方法。

我想讓自己的生命更開敞，更明晰，更有行動力和生命力。

昨天快12:00入睡，早上4:30起床，沒有賴床，稍微靜坐了15分鐘（雖然思緒還是向外亂亂飛，不過就給自己一些成長的時間吧），然後再翻一下“靈魂永生”，上網找花蓮旅遊的資料，然後就寫了這篇日記....

早起的感覺總讓我想起出門遠遊的時光，山上，歐洲（第一次去歐洲的印象很讓我懷念，我總是記起那個寒冷的天，我們抵達一個小山莊，就在天還沒全暗，但是陰陰的下雨天，還帶著薄薄的霧氣），或是五星級飯店的早餐，這都是可以讓我很愉悅的印象和回憶，在這種時刻裡，創造力似乎特別泉湧，對自己的存在也較能進入內在。

一大早就是一個新的開始，鍛鍊自心的明晰寧靜，然後一天就可以過的很好，畢竟每個人的事藉都是先有內在才有外在。

2009 一切平安

2009-02-05T18:14:00.002+08:00

2009感覺上是個轉換年，因為爸爸的關係，我的內心似乎有個迫切的聲音催促我進入一個不同的境地。以前從沒想過要學中醫的，那時聽到別人在學，還想說學這麼多做什麼，沒想到我也步上學中一醫途了。

過年前阿爸要開刀的決定，總是讓我忐忑不安，幾乎每日睡前都會越想越難過，淚不停的流…..，又覺得過年前發生的一些事，好像在提醒我什麼。

朋友的哥哥本身是耳鼻喉科醫師，但當西醫的好像也不太能護佑家人的健康，只知道錢賺得很多，結果朋友有天因為流鼻血血流不止，他的哥哥幫他用電燒止血沒有效用，只好再轉診到大醫院做鼻子的局部手術，因為算是小手術，醫生建議局部麻醉，但朋友怕痛，堅持全身麻醉，因他的哥哥也是醫師，竟然熬不過弟弟的堅持，說服醫院將他全身麻醉，然而，朋友即因此一麻不醒，霎手人寰……，好端端一個人，就這樣走了。

開刀是件大事，長癌或許還沒開刀來的恐怖。因為爸爸得的是攝護腺癌，而且是初期的，目前的生活完全不受影響，人好端端的。因此我會想，治療方法真的只有開刀割除一途嗎，可怕的是，還不保證百分之百成功，開完還要驗指數，如果還有殘餘指數的話，就有復發的可能，那不就白白挨一刀嗎，況且這一刀也有可能會有後遺症的……，難道沒有更好的辦法，非得這麼無奈嗎？？

大年初二，來我們家過年的小朋友，早上突然嚴重腹痛，看他痛苦的樣子，好希望自己的手擁有神奇魔力，只要輕輕一碰就能化解他的疼痛，很可惜我沒辦法。他的媽媽也知道，這個就算是看醫生大概也看不出個所以然，但為求安心還是去長庚兒童醫院看看，沒想到當天候診的小朋友多達二、三十人，附了掛號費，排了又排，等了又等，最後終於見到一位忙到快要失焦的醫生，滿桌子亂亂的病歷，他已經無法集中精神好好診斷他的小病患，還要小朋友的媽媽提醒他要不要聽聽他的肚子，他才好像大夢初醒般忽然想到那樣…..。

或許是發生了這些事，催促我去發現另外的道路，我不想把爸爸送到這種無能的醫療系統，生命可貴啊，我忽然想起有位學中醫的朋友，去他介紹的老師網站瞭解一下，意外發現好多資料，看了之後，覺得真的要跟爸媽討論一下是否真要開刀，因為實在是太恐怖了，雖然生命終究會有走到盡頭的一天，但我們真的可選擇好好的走，舒服的走。我把資料念給兩位老人家聽，爸媽似乎有種獲得解脫的感覺，因為他們真的也很擔心要開刀，感覺整個人是緊繃的，因此當晚他們認真考慮取消原訂的手術計畫。

我們決定去找黃老師，走中醫療法，看了黃老師的著作，我其實很有信心。但家人還是非常擔憂，當選擇了一條路就又擔心害怕另一條路會不會才是解答。時間是一切的答案，我想他們總有一天會清楚自己的選擇是對的。

2009 太陽歡躍之旅

2009-02-05T18:11:00.002+08:00

第一次聽聞太陽劇團，是在藍海策略這本書裡，太陽劇團的前身為太陽馬戲團，隨著歲月遞壇，人權與環保意識日增，傳統馬戲團畜養動物以及不顧人權的行為漸被唾棄，因此而逐漸式微。但太陽馬戲團早有遠見，廢除傳統馬戲團的陋習，不養動物、注重團員的工作安全，加入多元的藝術元素（劇本、服裝、劇場空間設計、音樂…….等）讓馬戲團整個轉形為藝術劇團，成為現在發光發熱的太陽劇團。

太陽劇團不但藝術轉形成功，高明的精營策略，更讓他營收滿滿，幾乎每場戲都座無虛席，更打出一生必看一次的口號，讓人覺得不看好像真的可惜哩。但他的門票真的是高價，雖然不看可惜，但以我微薄的收入，還是要看緊荷包吧。要不是朋友剛好多了一張票，肯半價賣我（半價還是很多喔），貪小便宜的心態作祟，加上也真的很想見識一番，就去看囉！

他的服裝布景真是華麗到沒話說，音樂更是讚讚讚！！竟然還是現場Life版，而且那些特技動作真的會讓人看到目瞪口呆，時間也過得特別快，明明是足足兩個鐘頭的表演，卻感覺好短好不過癮。

雖然不是很清楚他的劇情，但又何妨呢？光是他的聲光色，就已經讓我大飽眼福耳福了。

流動的生命饗宴

2008-11-21T10:59:00.003+08:00

昨天的聊天，感覺生命有了新的悸動
我開始誠實而認真的思索：
我的降生，是為何而來？
卸下人格面的枷鎖，我的靈魂真正渴求什麼？

佩服朋友的勇氣
也樂見他越活越自在
但我還是覺得這和什麼法門沒什麼太大關係
所有的路都可以指向心所嚮往的源頭
必須做的是更貼近自己真實的渴望和感受
認真誠實的面對自己
包括種種的不堪

提升自我的正面能量
對自己或周遭的幫助都很大
多聽廳內心的聲音吧
當批判升起
是否能有多一點的覺知
讓自己和對方都能暫停一分鐘
或是自由的選擇離開
批判絕不是靈魂最美的依歸

投身為肉身的修練
處處充滿了靈魂所欲挑戰的試煉
這世界並無唯一的標準
善惡高低的念頭是來考驗靈魂是否可以歸於合一

感謝所有的曾經
也感謝過往和現有的一切
我所體驗到的世界讓我真實明白
我們所看到、聽到、感覺到的所有一切
都是生命河流的一小個片段
莫以任一小環節來定論整個大宇宙
因為妳永遠也不知道下一刻會發生什麼.......

逐夢

2008-10-13T12:11:00.005+08:00

坐在午餐後的羅東運動公園
看著遼闊的運動場
碧綠的草地、紅土跑道、遠方高高的樹和遼闊的平原.....

十年前，和他有過移居宜蘭的夢想
我們都喜歡悠閒自在的生活
擁擠的台北，無聊的瑣事常常佔據生命的一切
生活該是這樣遼闊自在而專注於自己的道路
看看現在，對我，十年前的夢還是個夢
對他，或許夢想已經改變

年紀漸長，似乎一切都不該太遲疑
這一生中，你想要的是什麼，都好像該想清楚了
歷經時間歲月的長河，你想要累積什麼？
3年5年過後，你想要怎樣的生活？
是雲淡風清或是貪心的慾望
只要能誠實面對自己就是最好
記得，這是你經常告訴我的一句話.....

10月10、11日- 宜蘭行

2008-10-13T11:22:00.005+08:00

好像很久很久沒去郊外踏踏青了。

上星期發現自己有個連續3～4天的假期，好興奮！可惜發現的太晚，一點計畫都沒有，碰上這種連續假期，要是沒有事先預定住的地方，小小的台灣僅有的那些民宿絕對是客滿滿。看來太隨性的個性還是要稍微修正一下，為了心中所渴望的美好假期。

心中一直有個美麗的田園夢，無論何時，感覺自己的心好想被大自然的山林環抱，常常都想往山上跑。這次本來想往阿里山走，但真的沒地方住了，路程又有些遠，怕最後只能睡在車上，只好作罷，改往近一點的宜蘭，如果真沒容身之處還可以就近回台北，原則是：一定要去山上晃晃，就選定近一點的太平山吧！

10月10日的第一天假期，往宜蘭的雪隧還是人氣旺旺，一路上塞塞塞，還好我們想悠閒一點，不趕時間，不跟他們湊熱鬧，天氣那麼好，走濱海看著碧海藍天不是很享受嗎？而且濱海有些咖啡店看起來很不錯，喝著咖啡看著遼闊的景致，真是人間一大享受，每次走濱海，吃福隆便當、喝咖啡，還有頭城的麻醬麵、蛤蠣湯都成了必做之事。

過了中午，往太平山出發，因為之前薔蜜颱風的關係，有些山路坍塌，所以繞了些路，到了太平山已是下午接近五點鐘了，而山上的民宿也都客滿了，我的山居夢想正式宣佈落空。只好再沿路開下山，到了一個叫牛鬥的地方，發現有家看起來還不錯的民宿，進去問還有沒有房間，老闆說還有一間8人房，問我們要不要，而且只算2人的錢喔，哇！真是賺到，房間裡還有夾層耶，不過後來發現這是民宿裡唯一沒有對外窗的房間，但人要知足啦，這樣的待遇算不錯了，只是不能一直待在房間裡，會很悶的，而且也會浪費了這附近的空氣和環境。

晚餐後我們四處逛了逛，發現附近還有一家民宿，看起來很不賴，非常具有古樸鄉村風格，剛好他的名字就叫〝古舍古鄉〞，住在這裡肯定很舒服，下次的目標就是他了。再逛逛附近的環境，發現有錢的人家都蓋了民宿營生，但還是有些貧窮的角落，房子稀稀落落疏於整理，無聊時就是唱唱卡拉OK，或鄰居聚在家門外聊天嬉戲，感覺有點像常看到的原住民聚落。

在這麼棒的田野間，聽著風吹過樹林的聲音，牛蛙在田埂間賣力的練嗓子，大自然的一切充滿靈性的能量，在這樣的環境，我只想充分的開放自己的感官細細體會，覺得太早睡覺都是一種浪費，這樣的度假讓人感覺好滿足、好幸福.....

簡易靜坐

2008-09-30T17:02:00.004+08:00

最近接觸了一種新的靜坐方式
非常的簡單
簡單到讓我終於可以持之以恆的坐下去
光是這點就讓我覺得很開心了

靜坐的方式是
以身體感覺最舒服的姿勢坐著
一定要調到覺得舒服是最重要的
閉眼睛，坐20分鐘
20分鐘後，再平躺5分鐘
每日早晚各一次

靜坐時，腦袋盡量放空
不數息，不觀想
任何思緒就由他來去
發現自己往其中一個點開始思考鑽研時
要提醒自己停止

我開始靜坐應該有半個月了
最大的收穫就是覺得自己養成了一個固定的靜坐習慣
之後也有接觸這個靈修團體
感覺還不錯

今天很想寫部落格的原因
是因為看了這個靈修中心的書：理性化的靈修
覺得這好像就是自己一直在追尋的道途

我的靈修歷程雖然不是很長
但整個過程卻感覺像攀爬過層巒的山峰而後又跌入深不見底的山谷
曾經喜悅的同時卻也傷痕累累
因為有著之前不是太好的靈修經驗
看著書也就馬上可以瞭解書中想要傳達的真意
例如：每個人都是自己生命的主人，不該把自己的生命託付給一位所謂靈性領導者
靈性的提升與轉化是要靠持續的靜坐與自我探測來轉化
人也不該依賴通靈，不管那靈是高靈還是低靈
如果靈魂本身帶著他自己的執著在，他也會阻礙到你的淨化
真正的見性和通靈絕對是兩回事！

這個中心叫「圓悟中心」
沒有任何宗教或神靈的膜拜
因為他們認為神性與智慧都在每個人的心中

微笑的魚 / 幾米

2008-09-10T15:17:00.001+08:00

微笑的魚
主唱：古皓

我曾去過一個地方卻不曾從哪個地方回來
因為我知道應該一路往上爬墜落只是我的想像

直到我認識一個朋友他只懂得原地打轉
我替他心慌替他體驗時間狹小
我帶他攀越山嶺教他十足的恐慌

＊然而他不懂他只是我的朋友不需要完完全全的瞭解我
然而他不懂他只是我的朋友不需要真真切切的變成我

＃他只是他從一開始就一無所有的朋友
他只有透過房間的光讀懂我的不自由
他只是深情地看著我像寵物一樣的守候
微笑是我的所有微笑是我能給的所有

很美的一部動畫....

2008-09-10T15:15:00.000+08:00

Englishman in NewYork - Sting

2008-09-08T09:50:00.000+08:00

I don’t take coffee I take tea my dear
I like my toast done on one side
And you can hear it in my accent when I talk
I’m an englishman in new york
親愛的不要咖啡，我喝茶
我喜歡土司只烤一面
當我講話的時候，你從腔調裡一定可以聽得出來
我是個紐約的英國人
See me walking down fifth avenue
A walking cane here at my side
I take it everywhere I walk
I’m an englishman in new york
我從第五大道走過來
手上握著走路手杖
到那裡我都帶著它
我是個紐約的英國人
I’m an alien I’m a legal alien
I’m an englishman in new york
I’m an alien I’m a legal alien
I’m an englishman in new york
我是個外星人，是個合法的外星人
我是個紐約的英國人
我是個外星人，是個合法的外星人
我是個紐約的英國人
If, manners maketh man as someone said
Then he’s the hero of the day
It takes a man to suffer ignorance and smile
Be yourself no matter what they say
如果大家說外表儀態很重要
那麼我就是今日特選的冠軍
遭受著視若無睹與微笑的強烈攻擊
作你自己吧，管它人言可畏
I’m an alien I’m a legal alien
I’m an englishman in new york
I’m an alien I’m a legal alien
I’m an englishman in new york
我是個外星人，是個合法的外星人
我是個紐約的英國人
我是個外星人，是個合法的外星人
我是個紐約的英國人
Modesty, propriety can lead to notoriety
You could end up as the only one
Gentleness, sobriety are rare in this society
At night a candle’s brighter than the sun
謙遜、得體可能變成惡名昭彰
你可以把一切都拋在腦後
紳士風度與真誠正直早已是稀有動物
深夜裡燭光比太陽還要閃亮
Takes more than combat gear to make a man
Takes more than a license for a gun
Confront your enemies, avoid them when you can
A gentleman will walk but never run
多幾套迷彩服來展現男子氣概吧
買槍之前申請多幾張證書吧
面對你的敵人，千萬記得能閃則閃
紳士風度得走可不能跑
If, manners maketh man as someone said
Then he’s the hero of the day
It takes a man to suffer ignorance and smile
Be yourself no matter what they say
如果大家說外表儀態很重要
那麼我就是今日特選的冠軍
遭受著視若無睹與微笑的強烈攻擊
作你自己吧，管它人言可畏
I’m an alien I’m a legal alien
I’m an englishman in new york
I’m an alien I’m a legal alien
I’m an englishman in new york
我是個外星人，是個合法的外星人
我是個紐約的英國人
我是個外星人，是個合法的外星人
我是個紐約的英國人（Sting, Nothing Like The Sun）

下雪了.....

2008-06-02T18:12:00.004+08:00

2003年看過的一部戲，最近又要來台灣演出了，以下文章是當時看完後寫的，雖然不是很記得內容了，但這部戲所傳達出的意境，卻讓人永難忘懷，很適合大人小孩一起欣賞喔！

那一大片色彩鮮麗的綺麗世界，餘韻猶存.....。

俄羅斯丑角大師斯拉法(Slava’s)的“下雪了…(SNOWSHOW)”是最近以來看過最精采的一部戲！
以戲劇的歸類來說，這算是一部現代丑角劇。每當有人問我為什麼覺得這麼好看，故事情節究竟在演什麼，我老是答不上來，表面上看來，這好像是一部屬於小朋友觀賞的兒童劇，而我覺得這部戲劇最成功的地方就在於他的老少咸宜。

或許丑角劇的特色就在於形式簡單簡潔，而簡單的形式中卻往往蘊藏豐富的哲思與意涵，尤其是處理人生嚴肅的課題時，總是可以輕鬆詼諧，幽默而不短淺。最了不起的是：你永遠會對裡面的一景一物印象深刻，久久從記憶裡拿出來回味咀嚼一番，總覺得這部戲帶給我的意義尚在持續發酵中，我想這應該是所有成功的藝術創作都會具備的。

雖然很想與大家分享我的感動，但言語的應用總是侷限了想像的空間，有些事情是只能意會無法言傳的呀！

有興趣的朋友，請點入此察看活動訊息：
http://www.newaspect.org.tw/2008_slavassnowshow

為孩子編故事

2008-05-28T23:29:00.005+08:00

每次聽蘇老師為孩子編的故事
真的覺得很好笑
學齡前的孩子真的是可愛天真到不行
什麼樣的故事他們都信以為真

本來我上課時都是拿出我的珍藏繪本
一邊翻一邊念給孩子聽
但看過蘇老師生動的演出
還有我在網路發現的火星爺爺的故事銀行之後
覺得自己編故事實在太好玩了
於是決定也要開始為孩子編故事

前幾堂課就編了三集的小饅頭系列
果然得到小朋友的熱烈迴響
那種成就感真的讓人很滿足.......

開花結果的可靠指示

2008-05-27T23:26:00.005+08:00

當天王星推進本命盤時（尤其是跟上昇點、太陽或上昇點的主宰行星形成相位時），我們也會接收到有關未來發展的洞見，而且這時所經驗到的洞見或許得花十年以上的時間，才會在物質界裡實踐出來。但是從其中產生的興奮感與快速的領悟，往往會帶來勢必將開花結果的可靠指示。（摘自『占星、業力與轉化 / 阿若優著）

前陣子，部落格裡曾經有著以上的紀錄，看看現在的行運天王在2008/4/2進入雙魚20度，然後反覆逆行直到2009/2/12，這段期間的行運天王與我的本命太陽魔羯20度，正好形成60度的相位，正符合了以上天王與太陽形成相位，會接收到有關未來發展的洞見。

如果真如阿若優說的，那前幾天突然感覺到的那個聲音，真的是宇宙給我的洞見囉！那個聲音對我說：如果你知道也看見這件事的結果是一片榮景，你現在還會這樣猶豫不決而不展開一些積極的行動嗎？收到訊息的前幾天，覺得整個人都變得非常正面，感覺一直有個聲音在為我加油打氣呢，雖然可能要有十年的奮鬥歷程，但是能夠如此的確認一件事，真的已經是莫大的恩典了！！

有關水星逆行

2008-05-26T14:08:00.002+08:00

昨天參加占星聚會
大家對於水星逆行好像感觸都很深刻
有人水星進入12H
突然對外星人的議題感到興趣
不然就是很喜歡去廟裡拜拜
思考的範圍總是和12H的事物脫不了關係

如果本命盤水星逆行或是行運水星逆行
又和行運行星或本命行星產生相位時
可能就會發生一些關於水星的事情
水星掌管通信、交通、商業交易，抽象的層面則為思考的部分
很多人不知為何寄信總是寄不出去或漏寄
有人則是電腦莫名其妙當機，而且一當再當
還有人本來計畫去旅行的
而且是搭最近才倒閉的吳哥航空
旅行不成，還好全額退費

現在行運水星雙子21度，在我的四宮
難怪我前陣子一直樂鍾於回顧我的個人生命史
企圖從行星的力量找出一些曾被影響過的生命事件
因為四宮的領域是和內在根源有關的事物
不過似乎沒有和我的本命盤行星產生相位
所以也就沒有特殊事件的發生
純粹只是一種氛圍的感覺

不過明天水星雙子21度開始逆行
現在的行運天王在雙魚22度
和水星正好成90度角（差一度）
行運水天90
不知和最近媒體或交通通訊方面的事件是否有什麼關連

冥王將要進入我的11H
木星現在也都在我的11H，還合相我的太陽
所以最近的我總是在進行11H的活動呢
11H的活動就是喜歡和有共同興趣的團體聚在一起

海洋之歌

2008-05-07T14:11:00.001+08:00

海洋小宇宙

宛如母親孕育生命的子宮

幽雅如夢中的華爾滋

輕快跳躍

繽紛燦爛

生命

存在於

一開一合的呼吸之間

免費欣賞優人神鼓《聽海之心》

2008-05-06T14:51:00.005+08:00

優人神鼓5月11日《聽海之心》，兩廳院戶外廣場演出

在全世界「打響」台灣聲音的優人神鼓邁入二十周年，於大選隔日3月23日清晨，展開為期50天1200公里，徒步繞行台灣一圈的「雲腳台灣」活動。除了白天的「雲腳」活動，更將於30個大城小鎮，將感動震懾全世界的台灣鼓聲，帶到全台各地。在這個壯舉當中，優人神鼓將要在白天走路，晚上打鼓，預計要將馳名國際的台灣鼓聲，帶到全台灣，將完成逾30場的演出，並將於5月11日母親節的夜晚，走回台北的兩廳院廣場，直接步上舞台，要用蓄積50天的內在與台灣土地的力量，以《聽海之心》擊出最震憾人心的鼓聲。
　
台灣最宏亮正向的聲音優人神鼓二十周年
1988年，優劇團在木柵老泉里山上劈荊斬棘創立。從創立開始。藝術總監劉若瑀帶著師承的理念，回到出生的土地，在最原始的自然山林中開發自我，在鄉野民俗之中，找尋文化的源頭，在一步一步踏在泥土上的腳印當中，蓄積起巨大的力量，再藉由鼓、藉由拳、藉由土地給予靈感，完成了一齣又一齣，充滿著台灣味，又具備世界觀與當代美學的獨特作品。
1998年，優人神鼓以《聽海之心》，成功站上了表演藝術最高舞台-法國亞維儂藝術節，自次開始，劇團成了忙碌的候鳥，趕赴世界一個個藝術文化最歡騰的季節。在每一次謝幕時承受到那種毫無保留的喝采與推崇，我們知道觀眾所看到、聽到、感受到的美與力量，其實是台灣土地的生命、山水與子民。
　
雲腳台灣五十天《聽海之心》紀念演出
「優人神鼓雲腳台灣」，是1996年四、五月間，劇團自發的民間劇場活動。第一次的雲腳，從墾丁出發，在近一個月的時間裡，以白天步行，晚上在廟埕表演的方式，走過西部鄉鎮，在廟口打鼓，與純樸活潑的台灣生命力直接接觸，憑藉著一個個腳印，在土地上留下真實而深刻的生命記錄。隔年1997年歲末，劇團以再「鼓舞‧相遇‧原住民」為題，雲腳東台灣35天800公里，與九大部落歌舞同歡。
今春，乍暖還寒之際，優人神鼓(優表演藝術劇團)將要跨出有史以來最大也是最雄壯的步伐，來慶賀得來不易的第二十週年。於3月23日總統大選的隔天清晨出發，展開為期五十天，徒步繞行台灣的行動。
　
亞維儂首演十周年紀念演出季‧拉黑子與漂流木構築舉世推崇的舞台設計
迄今已演出逾120場次的《聽海之心》，不僅是優人神鼓的代表之作，也已是台灣文化與世界藝壇的經典，而這一切奇蹟的源頭，是作品首演的1998年「亞維儂藝術節」。除了懾人的鼓樂與鑼響，表演者融合了武術與修行於一身的獨特肢體，安靜卻又充滿張力的藝術能量之外，最叫國際藝壇驚嘆的是融入在「自然環境劇場」所共同倍增出的力量。
由原住民藝術家季‧拉黑子所形塑出的鑼架與鼓架所構築出的舞台，質樸簡約，隨性自然，撿拾花蓮海邊漂流木未經人為雕琢，每一個元件卻又巧奪天工如同藝術品，最是教人讚嘆。而本次的《聽海之心》十周年的紀念演出，讓這部十年以來一直在世界的表演藝術殿堂裡演出的經典，有一個還原到最初的純粹與自然的精神與風貌。　

最平民化的演出全部觀眾席地而坐
《聽海之心》演出將於5月11日晚上7:30 於可容納數萬人的兩廳院藝文廣場舉行﹝席地而坐﹞，免費入場。
詳情請洽優人神鼓 : 02-29388188。

小花卷的喜訊

2008-05-01T10:06:00.003+08:00

小花卷在拔拔媽麻的殷殷期盼下
終於將要降生到這個地球來了

拔拔媽麻好高興
拿了三碗鮮芋仙的招牌地瓜圓
向阿姨宣布這個喜訊

為了好好迎接小花卷的到來
我們該做些什麼呢？
我想想.....
最重要的是媽麻要好好照顧自己的身體
只吃對媽麻和小花卷有益的食物
那些咖啡啦、奶球啦、剉冰啦.....，這些媽麻過往的最愛
都暫時不准進入媽麻和小花卷的世界
拔拔呢
要每天唱好聽的歌給小花卷聽
陪小花卷聊天

阿姨呢
會每天祈禱世界和平、地球乾淨
讓小花卷可以看到美麗的地球.....

自主美勞碧潭教室招生中！

2008-04-20T04:53:00.005+08:00

幫自己登一下廣告：）
我的兒童美術課目前招生中，有需要的朋友就聯絡一下吧！

﹡小班（3~4歲）：週三 am10:00~11:00 / 週五 pm2:00~3:00（60分鐘)

﹡中小班（４~６歲）：週四 pm2:10~3:10 （60分鐘）

﹡中大班 (5~7歲)：週四 pm5:30~6:50 / 週五 pm5:10~6:30（80分鐘）

2910-3246 / 0966-15006 找丸子老師

自主美勞碧潭教室：http://ceres-holy-world.blogspot.com/

內在的相遇

2008-04-14T13:09:00.006+08:00

昨天和好久不見的朋友見面，我們這幾個朋友，原來都是從事景觀設計的同事，歷經生活和歲月的磨練，有段時間大家幾乎都很少聯絡，過了這麼多年，大家再次相聚，竟然都各自學了不同的神秘法門，我是占星，另外兩位朋友則是跟能量療法相關。

朋友最近剛學習印加能量療法，這是一種源自於南美洲的古老巫術，他們相信天地自然間的萬物代表著各式各樣的能量，而每個人身上也都存在著一個古老的印記，巫士則是能夠為人創造出一個神聖能量空間與天地萬物溝通進而進行療癒。這和原住民的一些傳統儀式有些相像，所以整個儀式的進行彷彿回到古老的原始時代，生活中每一樣小東西都象徵著一種存在的意義。昨天的儀式過程真的還蠻有趣的。

前陣子剛看了一本新時代的：「你就是人間天使」，裡面提到很多關於幻象和能量的真實面，有一段讓我覺得最為震驚的就是他說：摩西將紅海分成兩半，耶穌死而復生，宇宙曾經明白的透露這樣的訊息，但你們為何選擇懷疑和遺忘，這跟基督徒所要宣稱的信仰無關，宇宙透露這則訊息只是要告訴我們，我們每個人都不是只有這付肉身，我們遠比我們想像的更偉大，每個人都是創造者，都是神聖的，只是當靈魂進入肉身後，我們很難擺脫頭腦的二元對立，很多恐懼和煩惱也因此而生，如果我們可以去想像，所有我們看的一切實像其實都只是幻象，他並非那樣的固體，每個能量都是可以保持流動的，就這麼去想像，然後感覺一下，是否會覺得生命的重量變的較為輕盈自由.......

有段時間當我接觸了類似吸引力法則，或是種種與能量相關的理論之後，覺得自己對於占星忽然有不知如何繼續下去的感覺，如果人人都應有自由意志，每個人每一時每一刻都在創造自己的下一秒鐘，還有哪一件事可以有定論，更沒有任何一種理論能夠去框架一個人。所以我把占星擺在一邊也很久了，直到昨天，朋友請我幫他們看看星盤，在解盤的過程中，我發現人還是會有想去探詢未知的渴求，而這渴求如果不去面對反而只是用一種神聖的標準來要求每個人要相信你所相信的，似乎不會是一件好事，反而讓人心更為惶恐而無所適從，我想一位占星師最重要的是傳達出每個人的生命藍圖，依據每個人的星圖做出一個大方向的建議，但絕對要強調做任何決定都要放下恐懼，傾聽內在的聲音。昨天我又滔滔不絕的解了好幾個小時的盤，看到朋友們滿足而欣慰的表情，我還是肯定占星具有心裡療癒的功能的：）

印地安長老的一段話

2008-03-28T19:32:00.005+08:00

你靠什麼謀生，我不感興趣
我想知道，你渴望什麼
你是不是敢夢想心中的渴望

你幾歲，我不感興趣
我想知道，你是不是願意冒著看起來像傻瓜的危險
為了愛，為了夢想，為了生命的奇遇

什麼星球跟你的月亮平行，我不感興趣
我想知道，你是不是觸摸到你憂傷的核心
你是不是被生命的背叛開敞了心胸
或是變得枯萎，因為害怕更多的傷痛

我想知道，你是不是能跟痛苦共處，不管是你的或是我的
而不想去隱藏它、消除它、整修它

我想知道，你是不是能跟喜悅共處，不管是你的或是我的
你是不是能跟狂野共舞
讓激情充滿了你的指尖到趾間
而不是警告我們要小心、要實際、要記得作為人的侷限

你跟我說的故事是否真實，我不感興趣
我想要知道，你是否能夠為了對自己真誠而讓別人失望
你是不是能忍受背叛的指控，而不背叛自己的靈魂
我想要知道，你是不是能夠忠實而足以信賴

我想要知道，你是不是能看到美，雖然不是每天都美麗
你是不是能從生命的所在找到你的源頭

我也想要知道，你是不是能跟失敗共存，不管是你的還是我的
而還能站在湖岸對著滿月的銀光吶喊：「是啊！」

你在哪裡學習？學什麼？跟誰學？我不感興趣
我想要知道，當所有的一切都消逝時
是什麼在你心裡支撐著你
我想要知道，你是不是能跟你自己單獨相處
你是不是真的喜歡作自己的伴侶，在空虛的時刻裡

～印地安長老的一段話

把好運吸過來 / 方智出版

2008-03-17T16:58:00.006+08:00

這本書真的很好，很好看也很好用！

幾年前就聽過吸引力法則的相關理論，但我覺得這本書給出的不只是一個概念，他更提供了很多自己的切身經驗，吸引力法則雖然很吸引人，但是對於一個初學者，難免會有一些過往的思考模式，作者深知每一個人將會經過的盲點，給予親身體驗的建議，我試過，真的很有用呢！如果可以完全通透這一切，其實不需要太多高深的理論，你也會深深瞭解到自己是自己命運的創造者。

心想事成的四個步驟：
1.找出你不想要的事物。
2.從你不想要的事物中，探求出你真正想要的事物。
3.去體會宛如願望成真的境界。
4.期待、聆聽，讓宇宙把結果帶出來。但請遠離「怎麼還沒有實現」的想法。

長期以來，一般人幾乎都是負面思考居多(我就是其中之一啦），就算沒有嚴重的負面思考，常常也是有一點點擔憂在心中，就是因為這樣，所以我們常會吸引到類似擔憂害怕的人事物。

或許我們都可以認同‘物以類聚’、‘像由心生’，但如果因此而說這一切都是我們自己選擇而來的，或許就會有些不甘心了，因為幾乎沒有一個人想要過的不快樂，當我們不幸福、不快樂時，我們可以有幾千幾百萬個理由來解釋為何如此，這理由可以是因為人、因為環境、因為命運、因為前世造業、因為一切的一切...，而造成我們的不幸，或許我們認為的都對，沒有任何人會反對，但也是因為這樣的思緒讓我們這麼不快樂的吧，這就是要扭轉的關鍵了。如果我們可以學著不再怪罪，不再埋怨（除非我們覺得沈浸在埋怨和怪罪中非常舒服快樂），找一些快樂有趣的事情來想想，我們是否就可以脫離那樣負面的能量呢？我試過，真的可以的。

更重要的是，我們的靈魂降生到地球，是來體驗高頻能量轉換到實相界的過程，當我們覺得喜悅快樂時，我們內心那個純真圓滿的自性將會為我們彰顯一切美好的事物，那就是我們內在的神性，開拓的自我。而且這是每個人生下來都具備的，只是看你要不要向內去尋找祂發現祂。

書中更提到，能夠扭轉與改變自己的，只有你自己的心，而你需要做的努力，只是想清楚你要的是什麼，然後鎖定你自己的目標，創造出這個目標的高頻能量（不需任何理由的快樂、滿足、幸福的感覺），然後就交棒給宇宙囉！

好像我們極端複雜的思緒和人生，都被作者講得這麼簡單，真的只要這樣就可以嗎？如果真是如此，那真的很值得每個人都來練練看，如果我們可以先讓自己過的好，再進一步感染身旁的人，整個社會，整個世界，那地球肯定可以更美更好。我選擇相信這一切，而且已經開始在練功囉，在一些小事上，也真的體會到正面思考的力量，
所以，不管你是否有任何的宏願，單只是讓自己過的快樂一些，吸引力法則都很值得來瞭解一下喔！

平凡生活，神聖生命 -- 我讀「坎伯生活美學」

2008-03-06T11:44:00.023+08:00

翻出一本十幾年前看的書：「坎伯生活美學」 / 立緒出版
記得那時候看還只是濛濛懂懂，不是很能體會其中的深意
今天拿出來一翻，哇！這幾年的歷盡滄桑，好像讓我又長出一些智慧來了！

關於喬瑟夫‧坎伯（Joseph Campbell）

喬瑟夫‧坎伯於一九○四年誕生於美國紐約市。多才多藝的他不僅是學者、教授，也是編輯和作家，甚至曾是爵士樂家，擅長吹彈薩克斯風及吉他等樂器。也曾是個出色的運動選手，一九二○年代他在哥倫比亞大學求學期間，是世界半英哩田徑賽跑得最快的選手之一。但是真正為他奠定歷史地位並替人類社會作出不朽貢獻的角色，卻是他熱愛奉獻一生的神話學研究。

幼年時代的坎伯就已經開始對美國印地安人的傳說與神話，產生濃厚的興趣。他當時經常流連紐約各大博物館，並直覺的認為了解這些神話乃是通往人類心靈奧秘最直接的道路。

這本書是1984年坎伯和十位學生埋首進行對神話的探討中記錄下來的。裡面有一些話寫的很棒，將祂節錄下來。

﹡要從關心身邊的人開始，以一種自願而喜悅的態度來參與塵世的苦難。

﹡不需等到死後進天堂或靜坐修練離開塵世，才能實踐宗教精神而得到新生，只要效法耶穌走上
十字架的勇氣在精神上死去，當下便能展現新的生命。

﹡在新的物理學領域中，沒有磁場和物質並容的地方，因為磁場是唯一的真實。----愛因斯坦
就在這個觀點上，東方神秘主義和西方的科學交會了。物質並不存在，每件事物就是一個磁
場。所有的分別與侷限只存在於我們自己的心中。

﹡將自己或自己的族群獨立出來---例如說：「喔！不，我們是不同的」---就是把自己和整體對
立起來。將我們從整體中區分出來，無異是斷除自己的選擇機會，而且築起自我禁錮的城牆。
一旦在思想和生活中製造了二元性，我們就製造了對立。

﹡生命可貴之處在於做你自己。
生命中該做的事，要以創意的心情來完成。
生命本身不具意義，是你賦予它意義。
生命的意義依據你所下的定義而定。
活著本身就是意義。

﹡戰士的方式，是「肯定」生命：「肯定」它的一切。
愉悅的參與，世界的苦難。
我們無法矯治這個苦難的世界，但我們能選擇快樂的活著。
當我們談論，如何解決世界的問題時，我們是在緣木求魚。
世界是完美的。它是一團亂。它本來就是一團亂。
我們不是要去改變它。
我們的責任是去釐清自己的生活。

﹡以幽默的觀點，看待你的處境，將會提供你精神上的空間。幽默感能夠拯救你。

饕客美食團

2008-03-05T12:55:00.006+08:00

昨天，終於吃到夢寐以求的「酸菜白肉鍋」

這家「山東餃子館」就在我住的社區附近，搬來這裡已經第四年了，我竟然直到今年過年才發現他的存在，可見我太忽略身邊一些美好的事物了喔！這點要改進！

因為每次來吃都只有兩三個人，吃這種合菜，兩三個人真的很難點，每次都只能壓抑住嚐鮮的慾望，留著口水看別桌的人大快朵頤。最近腦中正在盤算著找個良辰吉日，吆喝三五好友一起來享受，結果就接到穎珊的電話，穎珊說她找了朋友，還有朋友的朋友，再加上我，四個人比較好點菜，穎珊真是太有創意和行動力了，我想一想，我身邊好像也有很多美食同好，所以我也找了馬蓋先、ㄚㄚ和中玉一起來，這樣就有七個人，夠我們好好點上一桌菜了！

大家果然都是美食家，都先在網路上調查過招牌菜，我們點了：酸菜白肉鍋（這是一定要的啦！）、餃子、銀絲捲、叢林雞、炸花枝、涼拌白菜、小魚臭豆腐、蒼蠅頭.....，這家館子真不是蓋的，每一樣都很好吃喔！可能也因為大家聚在一起胃口顯的更好了。

今天除了美食，更高興的是多認識了一些朋友，感覺世界更開闊了，我喜歡這種隨緣隨性呼朋引伴的生活感覺，或許很多事是不需要過度計畫也可以有很完美的呈現，謝謝穎珊又為我開了一扇窗囉！期待下個星期的約會喔！

《美食情報》「山東餃子館」：位於「小碧潭捷運站」中央路出口右轉，過7-eleven後的巷子右轉，直直走就會看到招牌了。因為幾乎都是客滿狀態，所以最好事先定位。

遊樂 - - 蘇打綠

2008-03-01T23:24:00.003+08:00

最近超愛這首歌的，今天和家人去KTV很想唱這首，可惜竟然不知道歌名是什麼，下次一定要唱！

水中世界

2008-02-25T16:13:00.004+08:00

思元的大太陽

2008-02-22T12:26:00.002+08:00

思元是我美術班的孩子
昨天收到他寄來親手做的卡片
這是他在媽媽寫給我的信紙後面畫的大太陽
我覺得這顆大太陽就像思元
裡面裝了滿滿的溫暖滿滿的愛
這顆大太陽
真的足以融化所有所有的一切.....

迎接新生命

2008-02-21T15:47:00.004+08:00

今天魚缸裡出現了幾隻大眼睛的小不點
原來魚媽媽好像在今天深夜產下十幾隻魚寶寶
看著這幾隻可愛的小不點
一股暖流竄過心田
這是魚缸裡的第一件喜事

不過還真不知哪一隻才是魚媽媽呢
之前懷疑過很多隻
也做了隔離
但後來發現他們都只是過胖
隔離網就順便成為他們的減肥中心
結果就在完全不留意時
迸出了那麼多隻小可愛

拍下他們可愛的模樣
讓大家與我一起分享喜悅！

天王星的強烈自我主張

2008-01-23T13:33:00.000+08:00

今天買了一本魯道夫的「占星流年」，想看看這一兩年來在友誼上的劇烈變化，究竟是怎麼一回事。

看到天王星行運的部分，再推算一下我上一次和朋友友情決裂時，恰巧就是天王星行運至我的雙魚0度的上升點。魯道夫書中提到：天王星的高度刺激能量在接近上升點時常常引發許多無法預測的事件，它要將我們整個人徹底的改變，展現出有別於以往的自我，這時我們也無法接受任何的壓抑與限制，甚至想要打破所有的常軌讓生命有一番新的變化，也常面對生活中的劇烈變動，這都來自於個人有意識或無意識中對自由的渴望，於是只好離家或切斷任何一種友情或愛情或伴侶關係，而這些表現也難以獲得身邊朋友或親人的諒解。

看到這裡真是心有戚戚焉，也真的見識到天王強大的力量，我可以感受到祂真的提醒我：你是不是需要徹底的改變些什麼？

有時我會想如果我可以早點察覺，進而把自己的想法和主張清清楚楚的告訴對方，或許就不會發生那麼不愉快的事。但人生終究是一連串的體悟與過程，很多事是沒辦法阻止它的發生，只希望在發生過後，留下的不要只是埋怨與悔恨，而要懂得體悟天王星所要教導我們的是勇敢的做自己。

綠之夜

2007-12-07T11:43:00.003+08:00

Rumi的詩，精神的糧食

2007-12-07T11:25:00.002+08:00

“任何你每天持之以恆在做的事情，都可以為你打開一扇通往精神深度，通向自由的門。”

“很多行為，看似殘忍，其實卻是發自深刻的友誼；很多看似破壞性的工作，其目的是為了更新”

“提起勇氣，鍛鍊你自己。繼續掘你的井，別放棄，泉水就在地層的某處，不要鬆懈每日的修持，你的堅持是門上的環，繼續不斷的叩門，裡面的歡愉終會前來開門，看看來的是哪為賓客。”

“人就像一所客棧，每個早晨都有新的旅客光臨，「歡愉」、「沮喪」、「卑鄙」這些不速之客，隨時都有可能登門，不管來者是「惡毒」、「羞慚」還是「怨懟」，你都當站在門口，笑臉相迎，邀他們入內。對任何來客都要心存感念，因為他們每一個，都是另一世界派來指引你的嚮導。”

2007-12-01T15:43:00.001+08:00

2007-12-01T15:41:00.001+08:00

希望

2007-12-01T15:40:00.001+08:00

2007-12-01T15:39:00.001+08:00

綠巫花園

2007-12-01T15:37:00.001+08:00

心的曼陀羅

2007-12-01T15:35:00.001+08:00

誕生

2007-12-01T15:33:00.003+08:00

心 ‧ 眼

2007-12-01T15:30:00.003+08:00

呼吸的必要

2007-12-01T15:26:00.002+08:00

囚泳海面的瞬間

才瞭解呼吸的必要

原來

呼吸的瞬間

自然綻放出繽紛光彩！

被吃掉的綠巫！

2007-12-01T15:14:00.001+08:00

〝綠巫〞

被吃掉了！

被不足的幻覺吃掉

被優越的幻覺吃掉

被需要的幻覺吃掉

豐富的宇宙

2007-12-01T15:13:00.001+08:00

親子

2007-12-01T15:10:00.001+08:00

深井中的湧泉

2007-12-01T15:09:00.001+08:00

饕客

2007-12-01T15:08:00.001+08:00

綠色夢田

2007-12-01T15:06:00.001+08:00

永遠向光

2007-12-01T15:03:00.001+08:00

更深的自己

2007-11-13T00:49:00.000+08:00

就原諒那小小的狂妄吧
這與生俱來的性格陷阱
讓人總是看不見真正的慈悲
如果心覺得難過
那是一件很美的事
那個傷心
讓你看見更深的自己
那個充滿慈悲的自性

今日的星空：
太陽天蠍19度(行運至我的9H)
月亮射手19度(行運至我的9H)
水星天蠍1度(行運至我的8H)
金星天秤4度(行運至我的7H)

火星巨蟹12度(行運至我的5H，與月亮巨蟹14度形成差兩度的合相)
木星射手21度(行運至我的10H，木星這一年都會待在我的事業宮，該好好用心在事業上)
土星處女7度(行運至我的7H，還沒有相位產生，拆夥分手的時刻未到)
天王雙魚14度(行運至我的1H，與我的月亮巨蟹14度120和諧相)
海王水瓶19度(行運至我的12H)
冥王射手27度(行運至我的10H，與水星射手28度接近合相)
北交雙魚3度(行運至我的1H)
凱龍水瓶10度(行運至我的12H)

世界的另一面

2007-11-12T00:44:00.000+08:00

或許

你從未看過

這世界的另一面

你的

所思所想

只是一半的

宇宙星球

倒立

翻轉

只是為了

要讓內在宇宙

更完整

今日的星空：
太陽天蠍18度(行運至我的9H)
月亮射手7度(行運至我的9H)
水星天蠍0度(行運至我的8H)
金星天秤3度(行運至我的7H)
火星巨蟹12度(行運至我的5H，與月亮巨蟹14度形成差兩度的合相)
木星射手21度(行運至我的10H，木星這一年都會待在我的事業宮，該好好用心在事業上)
土星處女7度(行運至我的7H，還沒有相位產生，拆夥分手的時刻未到)
天王雙魚14度(行運至我的1H)
海王水瓶19度(行運至我的12H)
冥王射手27度(行運至我的10H，與水星射手28度接近合相)
北交雙魚3度(行運至我的1H)
凱龍水瓶10度(行運至我的12H)

我的行運天王星

2007-11-10T17:00:00.000+08:00

當天王星推進本命盤時（尤其是跟上昇點、太陽或上昇點的主宰行星形成相位時），我們也會接收到有關未來發展的洞見，而且這時所經驗到的洞見或許得花十年以上的時間，才會在物質界裡實踐出來。但是從其中產生的興奮感與快速的領悟，往往會帶來勢必將開花結果的可靠指示。（摘自『占星、業力與轉化）

2007/2/22～3/11天王走到雙魚14度，因為逆行，2007/11/2～12/17天王再度行經雙魚14度，與我的本命月亮巨蟹14度，呈120度的和諧相。

2003/2/22 天王水瓶29度
2003/3/11 天王雙魚0度
2003/4/23 天王雙魚2度
接近合相我的上昇點。

媽媽的誕生日

2007-11-10T16:27:00.000+08:00

11月10日，今天是媽媽的生日。
根據星象研究的說法，一個人真正的生日，就是太陽的回歸，也就是每一年太陽運行至出生時太陽的位置。
在這一天的祈福許願，會比在跨年晚會上倒數計時更具意義喔！

今日的星空：
太陽天蠍17度(行運至我的9H)
月亮天蠍21度(行運至我的9H，與火星天蠍22度接近合相，難怪今天很想要有一些行動力)
水星天秤28度(行運至我的8H)
金星天秤1度(行運至我的8H)
火星巨蟹12度(行運至我的5H，與月亮巨蟹14度形成差兩度的合相)
木星射手21度(行運至我的10H，木星這一年都會待在我的事業宮，該好好用心在事業上)
土星處女7度(行運至我的7H，還沒有相位產生，拆夥分手的時刻未到)
天王雙魚14度(行運至我的1H)
海王水瓶19度(行運至我的12H)
冥王射手27度(行運至我的10H，與水星射手28度接近合相)
北交雙魚4度(行運至我的1H)
凱龍水瓶10度(行運至我的12H)

生命之源--太陽

2007-11-10T15:32:00.002+08:00

太陽給予了生命光與熱，是原始世界的自然崇拜。

小小孩學畫畫，最喜歡的就是太陽，似乎不用多說，就很自然的把太陽畫成圓圈圈，外面再加上放射狀的線條。他們似乎真的瞭解那應該是太陽的光芒吧！

在小小孩的面具課之前，我示範做了這張太陽面具，但似乎沒幾個小朋友賞臉，認為我的面具做的還不錯，大部分的孩子，永遠覺得自己的是最棒的。這樣的小孩常常讓我感動，就是這樣與生俱來的自信，不被教條僵化，這是多難能可貴的生命資產啊！

面具

2007-11-10T14:53:00.002+08:00

蠻荒時代偽裝獸物的武器
文明時代遮蔽真心的假面

貼近自己的心

2007-08-07T23:53:00.001+08:00

心平靜了
因為不再背離真心
因為懂得瞭解自己
就像從不著邊際的雲空
緩緩降落到屬於自己的位置
就從這裡出發
前往神的國度

我讀「與神對話」

2007-08-04T18:42:00.002+08:00

你在你世界裡看到的所有一切，都是你對它的想法的結果。

單純的真理，單純的被實現的話，
會提供更多的美、更多的安適、更多的寧靜、更多的喜悅，
以及更多對自己及對他人的愛，
比任何活在紅塵裡的人能發明設計出的還要多。

如何去做？找到對自己的最高想法。
想像一下，如果你每天都照那個想法過活，你是什麼樣子。
想像你會怎麼思想、做事和說話，以及你會如何對其他人的所言所行反應。

對宇宙的
第一個瞭解：
沒有情況是‘好’或‘壞’的，它只不過是‘如是’。
所以，停止做出價值判斷吧。

第二個瞭解：
所有的狀況都是暫時性的，沒有一件事維持不變，沒有一件事保持靜定，
一件事往那個方向走，操之在你。

2006/6/26

與神對話Ⅰ/ Neale Donald Walsch 著 / 王季慶譯 / 方智出版

夢 。田