接受自己的喜歡與不喜歡
喜歡與不喜歡是沒有任何理由的
尊重自己的感受
不要因為拒絕了別人而感到內疚
或許有成千上百個負面信念在批判自己
但這就是要超越的第一道關卡

開始學習
疼惜自己、尊重自己